Network
2. Menjadi pemuas kebahagiaan orang lain
Anda mengalami kesulitan membela diri sendiri, jadi Anda membiarkan orang memperlakukan Anda dengan buruk.
Anda mengalami kesulitan mengatakan "tidak" kepada orang lain, atau merasa bersalah ketika Anda melakukannya.
Baca Juga: 4 Tanda Bahwa Kamu Keturunan Darah Biru, Keturunan Raja Nusantara
3. Self-talk negatif
Cobalah untuk memikirkan tiga hal yang paling Anda sukai dari diri Anda sendiri. Apakah ini tugas yang mudah untuk Anda?
Ketika Anda berpikir tentang diri Anda, Anda hanya melihat hal-hal yang buruk dan membutuhkan perubahan.
Anda sering mengatakan hal-hal seperti"Saya sangat bodoh","Saya harus menurunkan berat badan","Saya tidak mampu".
Cobalah untuk jangan menyakiti diri sendiri dengan perkataan itu.
4. Tidak menerima pujian
