SEMARANGKU - Sebuah perawatan diri dan self love adalah hal yang penting.
Selain itu, self love dapat membuat kita merasa begitu menghargai diri kita sendiri.
Tak hanya itu, seseorang yang berhasil melakukan self love dapat dengan mudah menerima semua kekurangan dan mendorong kelebihan mereka untuk menjadi lebih baik lagi.
Namun meskipun begitu ada beberapa orang yang sulit untuk melakukan self love.
Berikut 7 tanda seseorang yang kesusahan dalam self love:
1. Perlu perhatian
Apakah Anda sering melekat dan membutuhkan, putus asa mencari cinta dan perhatian orang lain?
Jika Anda tidak dapat mencintai diri sendiri, Anda akan mencari cinta itu pada orang
lain.
Baca Juga: 11 Jenis Kucing yang Membawakan Keberuntungan Bagi Pemilik Kucing dan Seisi Rumah
2. Menjadi pemuas kebahagiaan orang lain
Anda mengalami kesulitan membela diri sendiri, jadi Anda membiarkan orang memperlakukan Anda dengan buruk.
Anda mengalami kesulitan mengatakan "tidak" kepada orang lain, atau merasa bersalah ketika Anda melakukannya.
Baca Juga: 4 Tanda Bahwa Kamu Keturunan Darah Biru, Keturunan Raja Nusantara
3. Self-talk negatif
Cobalah untuk memikirkan tiga hal yang paling Anda sukai dari diri Anda sendiri. Apakah ini tugas yang mudah untuk Anda?
Ketika Anda berpikir tentang diri Anda, Anda hanya melihat hal-hal yang buruk dan membutuhkan perubahan.
Anda sering mengatakan hal-hal seperti"Saya sangat bodoh","Saya harus menurunkan berat badan","Saya tidak mampu".
Cobalah untuk jangan menyakiti diri sendiri dengan perkataan itu.
4. Tidak menerima pujian
Jika Anda kurang mencintai diri sendiri, mungkin Anda merasa malu atau tidak nyaman mendengar hal-hal baik tentang diri Anda.
5. Takut gagal
Tanda lain dari kurang percaya diri dan harga diri adalah menghindari tantangan atau hal-hal baru karena takut gagal.
6. Tak mau bersosialisasi
Anda telah diundang ke pesta, tetapi Anda tidak yakin Ingin pergi.
Harga diri yang rendah akan sering membuat Anda ingin melarikan diri dari interaksi sosial apa pun.
7. Postur tubuh dan bahasa tubuh yang buruk
Bahasa tubuh Anda juga mengatakan banyak tentang seberapa banyak Anda menyukai (atau tidak menyukai) diri Sendiri.
Anda mungkin ingin tidak terlihat sehingga orang lain tidak akan menghakimi Anda, jadi Anda membungkuk sepanjang hari untuk membuat diri Anda tampak lebih kecil.
Itulah 7 tanda bahwa seseorang kesulitan untuk melakukan self love dikutip dari psych2Go.***