Network
Terbit: 05.37 WIB
Dhuha: 06.05 WIB
Dzuhur: 11.44 WIB
Ashar: 15.01 WIB
Maghrib/buka puasa: 17.43 WIB
Isya': 18.52 WIB
Kabupaten Semarang, Kota Semarang, dan sekitarnya akan memasuki waktu imsak pada pukul 04.15 WIB dan waktu subuh masuk pada pukul 04.25 WIB.
Waktu terbaik untuk makan sahur adalah mendekati waktu imsak agar tubuh tetap dalam kondisi kenyang saat memasuki waktu berpuasa.
Sahur akan mencegah tubuh mengalami kelaparan ekstrem. Lemak mulai disimpan sebagai cadangan tubuh.
Makan makanan sehat saat sahur memberi tubuh nutrisi yang dibutuhkan untuk mengatasi perubahan tiba-tiba dalam kebiasaan makan yang baru ini.
