Network
SEMARANGKU - Manfaat mengkonsumsi wortel yang paling populer adalah untuk menyehatkan mata.
Akan tetapi, sebenarnya wortel menyimpan banyak sekali manfaat lainnya.
Di Indonesia sendiri, sayuran yang identik dengan warna orange tersebut, sering diolah menjadi jus hingga campuran untuk beberapa masakan.
Baca Juga: Rachel Vennya Banyak Dibicarakan di Twitter, Ini Quotes Inspiratif yang Pernah Dibagikannya
Baca Juga: Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy S20 Plus: Apakah Seri S Paling Favorit?
Wortel kaya akan karbohidrat, kandungan karbohidrat dalam wortel sekira 9,6 gram untuk wortel dengan bobot 100 gram.
Selain karbohidrat, beberapa nutrisi yang terkandung dalam wortel diantaranya Vitamin A, Kalium, hingga Biotin.
Lantas, selain untuk menyehatkan mata, apa saja manfaat kesehatan yang akan kita dapat jika mengkonsumsi wortel?
Baca Juga: Jadwal Bioskop Trans TV Hari Ini Kamis, 13 Agustus 2020, Sinopsis Film Shark Night
