Network
Cara mengobatinya adalah dengan membungkus beberapa biji es batu memakai kain bersih. Lalu, kompres di area yang dikeluhkan sakit selama kurang lebih 10-20 menit.
Kurangi aktivitas duduk
Ambeien kerap kambuh saat seseorang melakukan aktivitas duduk untuk durasi yang lama. Duduk membuat posisi tubuh menekan area pantat, kemudian tekanan juga terjadi pada pembuluh darah di dalam dan di sekitar anus.
Apabila rutinitas harian mengharuskan Anda untuk sering duduk, maka imbangilah dengan pola olahraga yang baik. Anda dapat memilih olahraga berlari atau jogging agar fungsi pencernaan optimal.
Asupan serat
Mengonsumsi bahan makanan mengandung serat yang tinggi dapat membantu mengatasi penyakit ambeien. Upayakan konsumsi jenis makanan tersebut setiap hari agar mengantisipasi pembengkakan, rasa nyeri, dan munculnya darah ketika BAB.
Imbangi juga dengan cukup minum air putih supaya tubuh mendapat asupan cairan yang ideal dan mencegah sembelit.
Lidah buaya
Lendir atau gel yang terdapat pada lidah buaya diyakini mampu mengobati wasir. Lidah buaya mempunyai sifat anti inflamasi, dengan kata lain dapat membantu mengurangi iritasi.
Lidah buaya diklaim sebagai bahan alami yang aman untuk mengatasi sakit ambeien dibandingkan memakai obat-obatan mengandung zat kimia.
