4 Efek Berbahaya dari Kebiasaan Makan Gorengan Terlalu Banyak, Salah Satunya Terkena Penyakit Kanker

- 28 Maret 2023, 10:23 WIB
4 Efek Berbahaya dari Kebiasaan Makan Gorengan Terlalu Banyak, Salah Satunya Terkena Penyakit Kanker
4 Efek Berbahaya dari Kebiasaan Makan Gorengan Terlalu Banyak, Salah Satunya Terkena Penyakit Kanker /

 

SEMARANGKU – Kenali 4 dampak bahaya kebanyakan makan gorengan yang salah satu bisa memicu kanker.

Gorengan adalah salah satu jenis makanan khas Indonesia yang dapat dibeli di warung-warung pinggir jalan. Rasa gurih dan harga terjangkau menjadikan camilan satu ini begitu disukai masyarakat.

Namun seseorang kerap kali lupa akan adanya efek berbahaya jika makan gorengan terlalu banyak. Asupan kalori seketika menjadi meningkat saat mengonsumsi penganan ini secara berlebihan.

Baca Juga: Sering Gak Percaya Diri Karena Pori-Pori Besar di Wajah? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tak hanya itu, efek banyak makan gorengan juga diketahui dapat memicu berbagai penyakit serius. Diantaranya seperti obesitas, diabetes, dan sakit jantung.

Makanan yang diolah dan digoreng dengan bahan tepung umumnya mengandung tinggi kalori. Adanya lemak trans pada satu biji gorengan dapat meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan level kolesterol baik.

Ira Purnamasari, dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surabaya, mengatakan makanan yang digoreng mengandung lemak jahat (LDL) yang merugikan kesehatan jika dikonsumsi terus menerus.

Ia menjelaskan lemak merupakan makronutrien yang paling lambat dicerna, hal ini akan memperlambat pengosongan perut sehingga menyebabkan perut kembung, mual, kram hingga diare.

“Makanan berminyak yang mengandung banyak kalori bisa menyebabkan seseorang kelebihan berat badan hingga mengalami obesitas, dimana obesitas sendiri mengakibatkan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan penyakit kanker,” ucap Ira pada tanggal 31 Agustus 2022.

Halaman:

Editor: Fitriyatur Rosidah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x