Network
- Cara selamatkan diri secara umum
Terapkanlah metode drop, cover, hold on. Artinya, Anda harus menurunkan posisi tubuh yang lebih rendah, mencari penutup kepala dan leher, dan tetap berada dan berlindung di tempat tersebut hingga gempa berhenti. Adapun penjelasannya lengkapnya di bawah ini:
- Jatuhkan tubuh ke bagian tangan dan lutut sebelum gempa bumi menghantam Anda. Posisi ini dapat melindungi Anda dan tetap membuat Anda bisa bergerak jika perlu.
- Cari benda yang bisa menutupi kepala dan leher (dan seluruh tubuh Anda jika memungkinkan) yaitu dengan cara bersembunyi bawah meja yang kokoh.
Jika tidak ada tempat berlindung di dekat Anda, bergeraklah menuju dinding bagian dalam atau di samping furnitur posisi rendah yang tidak akan menimpa Anda, kemudian tutupi kepala dan leher dengan lengan dan tangan.
- Tetap berlindung di tempat sampai guncangan berhenti. Bersiaplah untuk bergerak dari tempat perlindungan jika guncangan membuatnya bergeser atau rusak.
- Cara selamatkan diri ketika berada di dalam rumah
- Jauhkan posisi badan dari benda-benda seperti kaca, benda gantung, rak buku, atau furnitur besar lainnya yang bisa jatuh.
- Perhatikan benda yang jatuh, seperti batu bata dari perapian dan cerobong asap, perlengkapan lampu, hiasan dinding, rak tinggi, dan lemari dengan pintu yang bisa dibuka.
- Jika tersedia di dekat Anda, ambil sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah dari puing-puing yang berjatuhan dan pecahan kaca.
- Pada saat berada di dapur, segera matikan kompor kemudian tutupi saat terjadi guncangan pertama.
- Ketika di tempat tidur, tahan dan tetap di sana, lindungi kepala Anda dengan bantal. Lebih kecil kemungkinan terluka jika berlindung di tempat tersebut.
