SEMARANGKU- Penyakit hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah melampaui batas normal.
Untuk mengobati hipertensi, terdapat cara alami yakni dengan mengkonsumsi buah bit. Kalian familiar tidak dengan buah bit?.
Buah bit berwarna merah keunguan karena pigmen betalain. Bit termasuk golongan umbi-umbian, memiliki rasa unik dan kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 10 Cara Cepat dan Mudah Mengobati Asam Lambung Naik, Tak Perlu ke Dokter atau Minum Obat
Siapa yang menyangka kalau bit telah lama digunakan sebagai obat alami, salah satunya hipertensi.
Kandungan nutrisinya melimpah seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin dan mineral. Sehingga tidak heran jika bit digunakan sebagai salah satu obat alami Hipertensi
Selain itu bit juga rendah lemak dan rendah kalori. Akan tetapi kaya kandungan antioksidan.
Melansir dari laman akper-sandikarsa.e-journal.id dengan judul artikel 'Daya Guna Buah Bit (Beta Vulgaris L) Sebagai Terapi Antihipertensi', bahwasanya kandungan nitrat dan kalium yang ada dalam buah bit dapat menurunkan hipertensi.
Kandungan nitrat yang ada dalam buah bit akan direduksi menjadi nitrit, peningkatan nitrat dan nitrit dalam tubuh ini akan membentuk nitrogen monoksida yang berperan dalam mempertahankan fungsi endotel.