Network
2. Daging sapi kaya akan Mineral
Daging sapi bisa menjadi opsi makanan untuk meningkatkan mineral dalam tubuh.
Beberapa mineral yang akan kamu dapat ketika mengkonsumsi dagin sapi diantaranya Calcium, Copper, Iron, Magnesium, Manganese, Potassium, Phosphorus, Selenium dan Zinc.
3. Daging sapi dapat meningkatkan massa otot
Daging sapi kaya akan protein, dan protein sangat dibutuhkan untuk meningkatkan massa otot, sehingga opsi untuk menambah massa otot tubuh melalui mengkonsumsi daging sapi bisa menjadi pilihan.
Baca Juga: Berikut Ini Beberapa Olahraga Terbaik untuk Menghindari Cedera
4. Sebagai Antioksidan
Daging sapi mengandung Glutathion atau yang sering disebut dengan ‘antioksi dan utama’.
Zat tersebut bisa melindungi sel tubuh dari beberapa kerusakan yang menyebabkan berbagai penyakit kronis.
5. Daging Sapi mengandung Carcosin (Asam Amino yang sangat ampu)
