Network
SEMARANGKU- Siapa sangka bahwa teh hijau memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
Teh sendiri merupakan minuman pokok orang Indonesia. Secara general banyak yang mengkonsumsi teh hitam atau dikenal black tea, dan bukan teh hijau.
Padahal teh hijau juga tidak kalah menyegarkan, kandungan didalamnya memiliki beragam manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan.
Mungkin bagi sebagian orang yang terbiasa minum teh hitam, rasa teh hijau terasa aneh. Karena memang teh hijau tidak sesedap teh hitam.
Baca Juga: Waspada! Prakiraan Daerah Potensi Banjir di Indonesia Maret 2023, Salah Satunya Semarang
Dari segi pengolahan teh hijau dan teh hitam ternyata memiliki perbedaan. Melansir dari laman yankes.kemkes.go.id pada (07/03/2023), bahwa teh hitam diolah melalui proses fermentasi penuh, sedangkan teh hijau pengolahannya tidak melalui fermentasi. Langsung diolah setelah daunnya dipetik, sehingga memiliki banyak khasiat.
Tidak heran apabila teh hijau sebagai salah satu minuman paling sehat di dunia. Seiring perkembangan zaman, pengolahan teh hijau ini sangat aneka ragam sehingga menjadi kegemaran banyak orang. Walaupun begitu baiknya diminum secara original karena manfaatnya akan lebih terasa.
Melalui laman ners.unair.ac.id yang diakses pada (07/03/2023), dijelaskan beberapa manfaat teh hijau diantaranya meliputi:
1.Dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan, maksudnya karena teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi maka dengan mengkonsumsi teh hijau akan mampu melindungi sel dan DNA tubuh melawan radikal bebas. Teh hijau juga mampu mencegah penyakit berbahaya bahkan dapat menghambat pertumbuhan kanker.
