Network
2.Mulai singkirkan produk-produk gluten
Dr Zaidul Akbar mencontohkan produk gluten yang tinggi glukosa yakni tepung terigu.
3.Identifikasi makanan-makanan yang bisa menyebabkan intoleransi
4.Makanlah probiotik sesering mungkin
5.Mulailah bergerak untuk mengeluarkan keringat
Baca Juga: Ingin Beli iPhone 14? Ketahui Kisaran Harga Jual dan Spesifikasi yang Digandengnya
6.Makanlah protein dari sumbernya langsung
7.Mulai konsumsi namanya Resistant Strach
Dr Zaidul Akbar mencontohkan Resistant Strach yakni kurma.
8.Salah satu cara terbaik untuk memperbaiki pencernaan tubuh yakni mengunyah makanan
