SEMARANGKU - Jahe memiliki berbagai manfaat dibidang kesehatan salah satunya yaitu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Jahe merupakan rempah-rempah yang telah tersebar di seluruh dunia. Jahe terdapat 3 jenis yaitu jahe putih kecil (jahe emprit), jahe putih besar (jahe gajah) dan jahe merah (jahe suntil).
Jahe telah dikenal karena khasiat dan manfaatnya. Selain digunakan sebagai bahan rempah-rempah, jahe terutama jahe merah memiliki berbagai manfaat dibidang kesehatan.
Baca Juga: Terbukti Manjur! Ini 5 Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami, Salah Satunya Minum Jahe
Berikut 8 manfaat jahe yang baik untuk kesehatanmu.
1. Sebagai obat herbal
Dikutip dari I Wayan dalam Jurnal Widya Kesehatan, Jahe dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal karena senyawa yang terkandung didalamnya. Jahe mengandung senyawa seperti zingiberol, gingerol dan zingeron yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Selain itu, kandungan gingerol, curcumin dan salisilat pada jahe dapat berfungsi sebagai antioksidan dan anti inflamasi.
Baca Juga: Resep Wedang Jahe untuk Meredakan Batuk dan Pilek, Murah dan Mudah Berkhasiat
2. Mengobati gangguan otot dan sendi