Network
SEMARANGKU - Ada beberapa makanan yang baik untuk fungsi hati kita.
Kesehatan hati sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. memiliki hati yang tidak sehat dapat menyebabkan penyakit hati dan gangguan metabolisme.
Diabetes tipe 2 adalah penyebab paling umum dari penyakit hati.
Meskipun mungkin tidak mungkin untuk mengelola semua faktor risiko, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu dapat membantu meningkatkan kesehatan hati.
Berikut 5 makanan yang baik untuk hati:
1. Kopi
Satu ulasan tahun 2014 menunjukkan bahwalebih dari 50% orang di Amerika Serikat mengkonsumsi kopi setiap hari.
kopi baik untuk hati, terutama karena melindungi terhadap masalah seperti penyakit lemak.
2. Oatmeal
