Network
SEMARANGKU - Berikut adalah tanda yang menunjukkan kamu mengalami depresi yang menganggu.
Mungkin kita merasa bahwa kesedihan kita akan lepas dengan sendirinya dan kita perlu untuk menikmati hal itu.
Namun kesedihan yang meresap dengan dalam di setiap aspek kehidupanmu justru terkadang menolak untuk pergi dan justru bersemayam.
Hal itu yang menyebabkan timbulnya depresi pada diri kita:
1. Kesedihan yang terus-menerus
Seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah normal untuk mengalami kesedihan sesekali. Tetapi penting untuk memperhatikan apa yang Anda rasakan, serta seberapa gigih perasaan Anda.
Baca Juga: Ikatan Cinta 4 Maret 2022: Balon Biru Lahir Prematur, Ungkap Fakta Baru Saat Baru Lahir
Apakah Anda terus-menerus merasa sedih, cemas, "mati rasa" atau "kosong"? Apakah kesedihan Anda bercampur dengan perasaan tidak berharga, putus asa, dan bersalah?
2. Kehilangan minat
