Network
SEMARANGKU - Tahukah jika alpukat ternyata menyimpan segudang manfaat?
Menurut dr. Saddam Ismail alpukat memiliki segudang manfaat.
Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengankonsumi rutin alpukat diantaranya mencegah cacat lahir janin.
Ada beberapa manfaat lain yang bisa diperoleh dari buah lezat alpukat yang sangat familiar di Indonesia ini.
Baca Juga: Suka Makan Buah Alpukat? Inilah 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan Dari Doter Saddam Ismail
Dikutip dari channel YouTube dokter Saddam Ismail, inilah 7 manfaat buah alpukat bagi kesehatan.
- Menjaga kesehatan kulit
Manfaat buah alpukat untuk kecantikan ini karena kandungan vitamin C dan vitamin E nya.
Vitamin C dan vitamin E berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan menjaga kelembaban kulit.
Vitamin C dan vitamin E yang terkandung di buah alpukat juga berperan penting untuk mengurangi resiko kerusakan kulit dari pengaruh sinar matahari dan juga Faktor lingkungan.
