Network
SEMARANGKU – Berikut merupakan tanda yang bisa tunjukkan bahwa kamu belum sembuh dari trauma masa kecil.
Setiap orang pasti pernah mengalami kejadian dan bahkan berakibat menjadi sebuah trauma meski tak semua orang seperti itu.
Meski begitu banyak orang mengaku bahwa dirinya sudah sembuh dari trauma masa kecil.
Baca Juga: 5 Trik Cepat untuk Memiliki Teman bagi Orang-orang Introvert
Baca Juga: 3 Cara Ini Akan Membuat Anak Tak Akan Berbohong Lagi, Orang Tua Wajib Tahu
Namun ternyata belum benar-benar sembuh dari trauma yang pernah dialaminya waktu kecil.
Berikut adalah beberapa tanda-tanda yang bisa menunjukkan jika kamu belum sembuh dari trauma masa kecil.
1. Adanya beban rasa bersalah
Banyak kejadian trauma yang begitu berbekas bahkan hingga usia dewasa pun masih tetap bisa mengalami sisi trauma.
Bahayanya adalah ketika trauma tersebut berubah menjadi sebuah rasa bersalah, malu, penyesalan yang tak bisa dijelaskan.
Hal tersebut bisa berakibat negatif terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan emosionalmu.
2. Adanya rasa cemas tanpa alasan
Tanda berikutnya yang bisa tunjukkan jika kamu belum sembuh dari trauma masa kecil adalah adanya sebuah rasa cemas tanpa alasan jelas sepanjang waktu.
Jika memang kamu tidak tahu darimana asal dari kecemasan tersebut berasal.
Bisa jadi pikiranmu memohon bantuan kepada dirimu untuk segera mengatasi kondisi trauma yang telah lama ada.
3. Adanya rasa susah menerima orang lain
Dampak dari belum sembuh dari trauma masa lalu adalah susah menerima orang lain dalam kehidupannya.
Rasa rendah percaya akan orang lain akan terjadi ketika seseorang belum sembuh dari trauma masa lalu.
4. Berjuan untuk selalu bahagia
Beberapa orang yang mengalami trauma masa kecil akan merasa berjuang untuk kebahagiaan dirinya.
Mereka berjuang untuk melepaskan apa yang membuatnya memiliki trauma masa lalu.
Butuh waktu lama untuk menyadari bahwa kita sebenarnya sedang berjuang untuk lebih bahagia.
5. Lebih membenci diri sendiri
Rasa penyesalan dan menyalahkan diri sendiri atas apa yang membuat trauma itu terjadi biasanya akan membuat mereka lebih mudah menyalahkan diri sendiri.
Banyak orang yang mencoba mencintai diri sendiri, namun hal tersebut begitu susah bagi mereka yang telah mengalami trauma masa kecil.
Dikutip dari laman Psych2go.net, itulah beberapa tanda jika kamu belum sembuh dari trauma masa kecil.***
