Network
Tak bisa dipungkiri jika berbohong adalah salah satu hal yang tak bisa dihindari.
Namun ternyata tindakan berbohong yang dilakukan secara terus-menerus terbukti menguras mental dan berbahaya bagi kesehatan.
Sebuah penelitian menunjukkan jika kebohongan yang dilakukan secara terus-menerus akan meningkatkan konsekuensi dihukum, menipisnya kepercayaan masyarakat, hingga hilangnya harga diri.
2. Terlalu banyak mengeluh
Selain berbohong, ternyata kebiasaan mengeluh juga sering dilakukan.
Akan lebih baik hilangkan kebiasaan mengeluh atau paling tidak menggantinya dengan melakukan hal produktif.
Dengan begitu kehidupan kita akan menjadi lebih baik.
3. Terjebak kesalahan masa lalu
Beberapa orang terjebak dari kesalahan masa lalu. Memang benar mengingat apa yang terjadi pada masa lalu tak salah.
Namun jika terlalu lama akan membuatmu menjadi terjebak pada masa lalu dan ternyata hal ini yang membuatmu memiliki kondisi pikiran tak sehat.
