Dengan melakukan hal ini Anda dapat lebih mudah untuk melihat hal-hal yang baik.
Anda juga dapat dengan mudah memilah mana hal-hal yang harus menjadi prioritas Anda.
3. Aturan dua menit
Aturan dua menit adalah konsep yang diberikan oleh David Alan.
Dia menyatakan bahwa "Jika dibutuhkan kurang dari dua menit, maka lakukan sekarang".
Tugas-tugas kecil seperti mengisi botol, menyiram tanaman dan mengatur buku-buku Anda, yang sekaligus tampak seperti sakit kepala, harus dilakukan saat itu juga tanpa memberikan banyak pemikiran, sehingga otak tidak keluar dari mode santai dan tugas-tugas kecil dapat dilakukan tanpa kehilangan energi.
4. Aktifkan pikiran Anda.
Untuk membuat diri Anda lebih aktif, Anda dapat melakukan sesuatu yang merangsang seperti mencoba hobi lama yang tidak pernah Anda lakukan.
5. Self-rewards
Setelah semua kerja keras yang Anda lalui dan lakukan maka tidak ada salahnya jika memberikan dirimu hadiah.