Network
Akan tetapi ada beberapa hal penting terlebih dahulu yang harus anda ketahui sebelum mengkonsumsi buah tersebut.
Selain mengandung enzim Bromelain ternyata buah nanas juga kaya akan kandungan karbohidrat sekaligus gula dengan kadar yang cukup tinggi.
Baca Juga: Gejala Virus Corona Varian Baru B117 Asal Inggris, Cenderung Lebih Sering Batuk
Maka dari itu akan lebih baik jika anda melakukan konsumsi nanas sesuai dengan kebutuhan.
Sebagai contohnya adalah ketika anda melakukan pembuatan jus. Dalam pembuatan jus tersebut, akan lebih baik jika menggunakan 1 buah nanas.
Selain itu konsumsilah jus tersebut sebanyak tiga kali sehari. Disarankan juga jika anda mengkonsumsi nanas dari buahnya bukan dari kalengan.
Hal ini karena nanas dari kalengan biasanya sudah diberikan perasa buah buatan. Perasa buah buatan tersebut dapat menjadi pemicu terjadinya kenaikan kadar gula yang lebih tinggi didalam tubuh.
Selanjutnya ada beberapa orang yang memiliki keadaan khusus ketika mengkonsumsi nanas secara berlebihan.
Sebagai contohnya adalah keadaan rasa tidak nyaman yang dirasakan oleh mulut hingga lidah. Bahkan mengkonsumsi buah nanas secara berlebihan juga dapat memicu timbulnya rasa diare hingga efek muntah pada diri seseorang.
Bagi anda yang sedang mengkonsumsi obat seperti antibiotik, pengencer darah dan antidepresan.
