Network
Bakteri usus bisa menghasilkan racun yang dapat merusak dinding usus termasuk menghasilkan gas ketika menguraikan sisa-sisa makanan yang belum tercerna.
2. Proses pencernaan makanan
Selain bisa mendeteksi penyakit serius, kentut juga pertanda bahwa tubuh sedang berfungsi dengan baik.
Untuk diketahui, kentut juga bisa diakibatkan karena proses pencernaan makanan yang baik dan sempurna.
Ada beberapa makanan yang perlu dihindari agar Anda tidak kentut terlalu sering.
Baca Juga: Kode Redeem FF Terbaru 29 Mei 2021 Gratis, Bisa Langsung Ditukar Hadiah Spesial Garena Free Fire
1. Kurangi makanan tinggi gula
Selain bisa menimbulkan penyakit diabetes, makanan dengan tinggi gula biasanya sulit diserap oleh tubuh.
Sisa-sisa gula yang tidak tercerna dengan sempurna,dijadikan sebagai bahan fermentasi oleh bakteri usus dan menghasilkan kentut.
2. Kurangi karbohidrat tinggi
