Rambut Tipis dan Kusam? Berikut 5 Bahan yang Dapat Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

SEMARANGKU - Berikut adalah 5 bahan yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Rambut tipis dan kusam merupakan permasalahan umum yang sering terjadi terutama bagi perempuan.

Memiliki rambut sehat dan lebat merupakan impian banyak orang. Terdapat beberapa cara yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut salah satunya yaitu menggunakan bahan alami.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Hari Ini Sabtu 6 Mei 2023: Hati-Hati Dalam Bersikap, Bakal Jatuh Hati Pada Dua Orang

Berikut adalah 5 bahan terbaik yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, menurut stylecraze.com.

1. Kacang dan biji-bijian

Kacang dan biji-bijian seperti almond, kenari, hazelnut, mete, biji bunga matahari merupakan sumber vitamin E dan biotin yang dapat melindungi rambut dari paparan sinar matahari langsung.

Paparan sinar matahari yang mengenai rambut menyebabkan kerusakan parah dan rambut rontok.

2. Sayuran berdaun coklat 

Sayuran berdaun hijau dapat mempertahankan rambut dan menjaga pertumbuhan rambut sehat. Daun seperti seledri,aprikot, dan peterseli merupakan daun yang cocok. 

3. Plum

Plum merupakan sumber zat besi. Plum merupakan salah satu bahan yang baik ketika rambut mengalami penipisan, rambut kering dan warna rambut memudar. Selain plum, buah bit juga bisa menjadi pertimbangan.

4. Udang

Udang mengandung protein dan antioksidan. Selain itu juga vitamin B12, seng dan zat besi. Kandungan gizi tersebut dapat membantu mencegah kerusakan rambut sehingga baik untuk pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Hitung Jumlah Hari Jadian Viral di TiTok, Berikut Cara Hitung Tren Viral Hari Jadian di TikTok!

5. Kentang

Bahan terakhir yang bagus untuk pertumbuhan rambut adalah kentang. Kentang dapat berfungsi untuk kesehatan kulit dan rambut. Kentang memiliki kandungan vitamin B dan C, zat besi dan seng yang dapat mendorong pertumbuhan rambut.

Itulah 5 bahan yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Semoga bermanfaat***