SEMARANGKU - Dr Zaidul Akbar ungkap jenis makanan yang penting bagi ibu hamil (bumil) dan bayi dalam kandungan.
Menurut dr Zaidul Akbar, jenis makanan ini penting bagi bumil dan bayi dalam kandungan.
Jenis makanan apa yang penting bagi bumil dan bayi dalam kandungan menurut dr Zaidul Akbar? Simak berikut ini.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 21 Februari 2023: Scorpio Hari Ini Menguntungkan untuk Melakukan Investasi
Melalui Instagram-nya, dr Zaidul Akbar ungkap makanan yang penting bagi bumil dan bayi dalam kandungan yakni tempe.
"Tempe merupakan makanan merakyat yang kaya nutrisi, " ungkap dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, proses fermentasi kandungan vitamin yang ada di protein hewani, ada di tempe (protein nabati).
Baca Juga: Lowongan Kerja di IKN Cek Juga Persyaratannya Jadi PPNPN IKN Tahun 2023
Berikut kandungan protein yang terdapat pada tempe menurut dr Zaidul Akbar yakni :
1.Asam lemak baik untuk menurunkan kolesterol
2.Vitamin mineral
3.Antioksidan.
Berikutnya, dr Zaidul Akbar ungkap manfaat tempe bagi bumil dan bayi dalam kandungan yakni Asam Folat.
"Salah satu kandungan yang terdapat pada tempe yang baik untuk ibu hamil (bumil) dan bayi itu adalah Asam Folat, " tutur dr Zaidul Akbar.
Dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa kandungan Asam Folat pada tempe membantu meningkatkan kerja otak bayi.
"Asam Folat ini yang membantu meningkatkan sistem kerja otak bayi, " pungkas dr Zaidul Akbar.
Itulah makanan penting bagi bumil dan bayi dalam kandungan yang diungkap dr Zaidul Akbar.***