Merasa Tidak Tenang dan Stres? Amalkan Doa Ini Agar Kesehatan Mental Kamu Stabil: Coba Sekarang Juga

- 6 Mei 2023, 17:35 WIB
Merasa Tidak Tenang dan Stres? Amalkan Doa Ini Agar Kesehatan Mental Kamu Stabil: Coba Sekarang Juga
Merasa Tidak Tenang dan Stres? Amalkan Doa Ini Agar Kesehatan Mental Kamu Stabil: Coba Sekarang Juga /Pexels/David Garrison

SEMARANGKU  - Mungkin dari kita sedang berada di fase tidak tenang atau bahkan stress, coba amalkan doa berikut agar kesehatan mental kalian stabil.

Kesehatan mental adalah kondisi kesehatan yang berkaitan dengan keadaan emosional, psikologis, dan sosial seseorang yang mempengaruhi cara berpikir, merasa, dan bertindak.

Kesehatan mental yang baik memungkinkan seseorang untuk mengatasi stres, menjaga hubungan sosial yang sehat, berpikir secara positif, dan menyelesaikan masalah dengan efektif.

Baca Juga: Kisaran Harga iPhone 11 Pro vs iPhone 12 Pro: Terpantau Makin Laris dan Banyak Diminati Usai Turun Harga

Gangguan kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, gangguan bipolar, dan skizofrenia, dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang dan memerlukan perawatan medis dan dukungan dari keluarga dan teman.

Berikut doa kesehatan mental dari hadis riwayat An-Nasai, Ibnu Sunni, Al-Hakim, dan Al-Baihaqi.

يا حيُّ يا قيّومُ، بِرَحمَتِكَ أستَغيثُ، أصلِحْ لي شأني كُلَّهُ، وَلا تَكِلْنِي إلَى ن َفسِي طَرْفَةَ عَينٍ.

Yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu, ashlih lī sya'nī kullahū, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata 'aynin.

Artinya: Wahai dzat Yang Maha Hidup dan Maha kekkal, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan, menyelesaikanlah segala urusanku, dan jangan serahkan aku pada diriku sendiri bahkan sekejap mata.

Halaman:

Editor: Fitriyatur Rosidah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x