Network
Disebutkan dalam sebuah hadits riwayat Abu Dawud, Rasulullah SAW bersabda, "Apabila salah seorang di antara kalian berbuka, maka berbukalah dengan kurma, sebab kurma itu mendatangkan berkah. Namun apabila tidak ada, bukalah dengan air karena air itu bersih."
buka puasa di bulan Ramadhan jangan sampai berlebihan dan jangan dijadikan sebagai ajang balas dendam setelah menahan lapar selama seharian. Inti dari puasa Ramadhan adalah menjaga hawa nafsu kita agar tidak berlebihan.
Dengan menjaga hawa nafsu, kita akan mudah dalam mengendalikan diri kita baik saat puasa Ramadhan atau nantinya di luar Ramadhan.
Manfaat konsumsi kurma saat buka puasa
Manfaat dari mengkonsumsi buah kurma terutama sebagai menu buka puasa di bulan Ramadhan diantaranya:
1. Menjaga kesehatan pencernaan
2. Mencegah resiko diabetes
3. Meningkatkan kesehatan tulang
4. Mencegah anemia
5. Meningkatkan kesehatan jantung
