Orang yang Sering Lakukan 6 Tindakan Ini Akan Menghancurkan Hidupnya dalam Jangka Panjang

5. Menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial

Media sosial sangat berdampak pada diri kita.

Terlalu lama menghabiskan waktu di media sosial dapat membuat kecanduan dan malas untuk melakukan tanggung jawab kita.

6. Kurang minum air putih

Tingkat air yang rendah dalam tubuh Anda dapat membuat Anda merasa rendah energi dan murung, dan dapat menyebabkan kabut mental.

Hal itu bisa membuat metabolisme Anda melambat dan membuat Anda sakit kepala yang cukup menyakitkan. Kulit Anda juga menderita, tidak minum cukup air dapat meningkatkan efek penuaan dan membuat kulit Anda terlihat lebih kering, mengelupas, dan keriput.

Itulah 6 tindakan yang dapat menghancurkan hidupmu dikutip dari psych2go.net.***