Bukan Malas! Ini Tanda Bahwa Kamu Alami Burnout yang Sebabkan Kewalahan dan Tak Ingin Lakukan Apapun

SEMARANGKU - Jika orang melihat hanya dari luar saja, maka kemalasan dan kelelahan atau burnout akan menjadi hal yang sama.

Namun sebenarnya malas dan burnout adalah hal yang berbeda.

Orang-orang yang malas merasa enggan untuk bekerja saat energi mereka full.

Namun orang yang mengalami burnout merasa sangat lelah dan sangat tertekan.

Berikut 5 tanda bahwa kamu mengalami burnout:

1. Merasa seperti akhir dunia

Setiap momen kecil terasa seperti krisis, dan Anda merasa seperti berada di ambang air mata.

Otak Anda terkuras secara mental dan emosional sehingga tidak mampu membedakan antara krisis kecil dan besar.

Baca Juga: Hati Tak Bisa Dipaksa, 5 Tanda Ini Tunjukkan Kamu Belum Siap untuk Memulai Suatu Hubungan Baru