Network
SEMARANGKU - Terlepas dari bagaimana depresi digambarkan di media dan media sosial, kondisi ini bisa sulit diidentifikasi dalam kehidupan nyata.
Sementara itu, depresi mungkin sulit untuk menentukan dalam pilihan dalam kehidupan sehari-hari.
Tak hanya itu, depresi juga cenderung tumpang tindih dengan kondisi seperti anhedonia, insomnia, kecemasan, dan lain-lain yang dapat menyebabkannya tidak terdiagnosis atau salah didiagnosis.
Baca Juga: 7 Tanda Aneh Seseorang Akan Menjadi Sukses, Salah Satunya Gampang Bosan dan Suka Tantangan
Berikut 10 tanda bahwa Anda hidup dengan perasaan depresi:
1. Triad Kognitif (Pikiran Negatif)
Ketika pikiran-pikiran negatif ini terjalin, mereka membuat pandangan Anda lebih negatif.
Selanjutnya, orang tersebut mulai membandingkan diri mereka dengan orang lain.
Mereka merasa tidak dapat memenuhi standar yang mereka inginkan.
