Network
Yaitu dengan cara operasi. Karena selama ini bagian dada cembung.
“Tapi resikonya akan ada jahitan di bawah dada,” kata Ivan Gunawan.
Target Ivan Gunawan tidak hanya untuk menurunkan berat badan tetapi juga menjaga agar badannya tetap terurus dengan baik dan sehat.
Selama menjalani diet dengan panduan dokter, Ivan Gunawan mulai mengubah kebiasaan makan dan gaya hidupnya.
“Mindset udah mulai terbentuk. Jadi sekarang makan makanan yang hidup, bukan olahan. Nasi nggak apa-apa tapi dokter menyarankan pakai beras merah,” kata Ivan Gunawan seperti yang dikutip SEMARANGKU dari YouTube Armand Maulana.
“Diet aku itu makan A’, karena justru kalau nggak makan nggak bisa BAB,” kata Ivan Gunawan.
Pola hidup juga berubah. Selain menghindari makanan olahan dan tepung, Ivan Gunawan harus tidur setiap jam 9 malam dan bangun pagi.***
