Network
SEMARANGKU - Boygroup K-Pop SEVENTEEN dari Korea Selatan yang memiliki 13 anggota ini meluncurkan konten baru di channel YouTubenya SEVENTEEN.
Konten baru ini berjudul " Seventeen's Our Dawn Hotter than Day" dimana para member SEVENTEEN berkumpul.
Dari setiap unit SEVENTEEN yaitu Vocal Team, Hip Hop Team, dan Perfomance Team akan melakukan deeptalk sesama rekan satu unitnya di dalam sebuah ruangan dengan membaca kuisioner terlebih dahulu.
Konten baru SEVENTEEN ini tayang mulai dari tanggal 30 September 2021 dimana episode pertamanya diisi oleh Vocal team yang beranggotakan Jeonghan, Joshua, Woozi, Dokyeom dan Seungkwan.
Dalam tayangan "Seventeen's Our Dawn Hotter than Day" Episode 2, diisi oleh Hip Hop team, 1 Oktober 2021.
Team yang beranggotakan S.coups, Wonwoo, Mingyu, dan Vernon ini mereka berempat membabagikan cerita dan tips bagaimana cara menghadapi kekhawatiran dan kecemasan.
Seperti yang diketahui, rasa cemas atau kegelisahan merupakan sebuah kekhawatiran terhadap sesuatu, yang membuat perasaan tidak nyaman, hal ini disertai dengan jantung berdegup kencang, napas tersengal-sengal, berkeringat, dan merasa lelah.
"Saya pikir, saya menikmati situasi saat saya menjadi sensitif atau emosional. Saat saya menjadi sensitif dan emosional bahkan sosok saya yang lain yang muncul pada waktu itu terasa aneh, dan saya pikir sosok itu juga siapa saya, jadi saya pikir saya menikamati situasinya," Kata S.coups.
S.coups yang merupakan seorang leader dari boygroup SEVENTEEN ini, lebih berusaha untuk menerima siapa dirinya ketika sedang merasa emosional dalam mengatasi kecemasan, meskipun itu terasa aneh bagi S.coups.
Sedangkan anggota yang bernama Mingyu, memiliki cara tersendiri dalam mengatasi kecemasan yaitu dengan melakukannya saja terlebih dahulu apa yang perlu dilakukan, serta mempersiapkannya dari jauh-jauh hari.
"Saya pikir hanya ada satu hal. Saat belum siap, saya gugup ketika saya tidak siap untuk sesuatu. Misalnya, saya harus melakukan konser, tetapi saya tidak siap untuk pertunjukan yang harus saya lakukan di konser. Kemudian saya paling cemas ketika saya melakukan konser itu. Jadi sepertinya bila memungkinkan, saya berusaha mempersiapkan dari jauh-jauh hari sebelum kecemasan dan kekhawatiran datang, Jika kecemasan datang saya memang cemas dan khawatir, tetapi lakukan dulu dan jika saya bisa mengatasinya, saya sadar bahwa saya tahu bagaimana melalukan ini," kata Mingyu.
Anggota bernama Wonwoo, memiliki cara untuk mengatasi kecemasan dengan curhat kepada orang-orang disekitarnya terlebih dahulu.
"Dengan hanya berbicara banyak dengan orang-orang disekitar dan merasa perlu mencari tahu. Kurasa saya tipe orang yang terus mengkhawatirkannya," kata Wonwoo.
"Tidak ada yang spesial, Jadi saya tidak mencoba mencari cara untuk menyelesaikan ini. Saya memikirkan 'saya cemas dan khawatir' dan membiarkannya saja," kata Vernon.
Sudah banyak diketahui oleh sebagian Carat, sebutan fans untuk SEVENTEEN bahwa Vernon merupakan member yang paling santai dan berjiwa bebas.
Dalam acara ini Vernon mengungkapkan bahwa ia cenderung membiarkannya mengalir saja daripada merasa khawatir.
Mingyu juga menimpali cara paling sederhara untuk meredakan stress yaitu dengan pergi tidur dan bangun dan menurutnya itu memiliki efek yang sangat besar.
Itulah beberapa cara dan tips anggota Hip Hop unit SEVENTEEN dalam mengatasi kecemasan. ***
