Network
SEMARANGKU - Artis cantik Citra Kirana kini tengah diperbincangkan karena sukses menurunkan berat badan hingga 22 kilogram.
Sukses menurunkan berat badan hingga 22 kilogram, aktris cantik Citra Kirana kini tengah diperbincangkan.
Kesuksesan Citra Kirana menurunkan berat badan hingga 22 kilogram itu, ia unggah dalam akun instagramnya.
Dikutip Semarangku.com dari akun instagram @citraciki mengunggah caption "Sudah turun 22 kg, happy bgt udah agak tirusan lagii sekarang tinggal 9 kg lg nih untuk balik ke bb normal aku....bissaaalaaah yaaa kudu semangatt.
Warganet pun penasaran dengan pola diet yang dijalankan oleh Citra Kirana.
Citra Kirana mengungkapkan bahwa dirinya mencapai berat badan sampai 96 kilogram saat tengah hamil putra pertamanya.
"Jadi waktu hamil Athar itu, saya tuh bener-bener, berat badan saya tuh sampai 96 kilogram, " kata Citra Kirana di channel YouTubenya.
Menurut pengakuan mantan finalis GADIS sampul 2007 itu, dirinya tidak melakukan diet ketat sama sekali.
"Sebenarnya bukan diet, jujur bukan diet, tapi saya kayak ngerubah pola hidup saya, ngerubah pola makan saya, " tutur Citra Kirana.
Bukan karena diet ketat melainkan cukup dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Billy Syahputra Blak Blakan Bongkar Rahasia Raffi Ahmad dan Ayu Ting Ting di Puncak Bogor, Ada Apa?
Dirinya mengaku tetap makan nasi beserta lauk pauk tiga kali sehari.
Yang jelas aku makan makanan real food, maksudnya makanan utuh, tanpa olahan, " jelas istri Rezky Aditya itu.
Pola makan real food adalah mengonsumsi dan mengolah makanan dalam bentuk utuh.
Artinya menghindari makanan olahan pabrik seperti sosis, nugget, mie instan dan lain-lain.
Seperti yang dilakukan oleh Citra Kirana, dirinya kini mengurangi konsumsi camilan manis seperti Cake, yang bahan utamanya dari tepung dan gula.
Sukses menurunkan berat badan hingga 22 kilogram, aktris cantik Citra Kirana kini tengah diperbincangkan.***
